ベトナムへの出発前、あるいは現地の取引先に連絡を入れる前に、時差を確かめておきたいところですよね。

答えはとても簡単です。ベトナムと日本の時差は2時間。ベトナムのほうが2時間遅れています。日本が正午のとき、ベトナムは午前10時です。

たった2時間ですから、体への負担はほとんどありません。ただし、この2時間が思わぬところで効いてきます。航空券の時刻表示、現地からの連絡、そして帰国便の感じ方。知っておくと戸惑わずに済む場面がいくつかあります。

今回はまいぷれ編集部が、時差の早見表から、日本と連絡を取りやすい時間帯、フライト時刻の見え方まで、旅行の方にも出張の方にも使える形でご紹介します！

結論｜日本時間から2時間引けばベトナム時間。サマータイムがないので、一年中この計算のままです

時差は2時間｜ベトナムのほうが遅れています

ベトナムと日本の時差は2時間です。ベトナムのほうが2時間遅れています。

計算はとても簡単で、日本時間から2時間を引けば、ベトナム時間になります。日本が午後3時なら、ベトナムは午後1時。日本が午前8時なら、ベトナムは午前6時です。

これは、ベトナムが協定世界時（UTC）より7時間進んだ時間帯、日本が9時間進んだ時間帯を使っているためです。その差が2時間、というわけですね。ベトナムの標準時は、インドシナ時間と呼ばれることもあります。

もうひとつ知っておくと便利なのが、ベトナム国内はどこでも同じ時刻だということです。ベトナムは南北に細長い国ですが、時間帯は1つしかありません。ハノイもホーチミンもダナンも、すべて同じ時刻で動いています。国内線に乗っても、時計を直す必要はありません。

時差の早見表

日本時間とベトナム時間の対応をまとめました。ベトナムから日本へ連絡するとき、日本からベトナムへ連絡するときのどちらにも使えます。

日付が変わる境目にもご注意ください。日本が深夜0時を過ぎて新しい日になっても、ベトナムはまだ前日の午後10時です。日をまたぐ約束をするときは、どちらの日付で話しているのかを確かめておくと、行き違いを防げます。

サマータイムはありません

ベトナムにはサマータイム（夏時間）の制度がありません。日本にもありませんから、両国の時差は一年を通して2時間のまま変わりません。

これは意外と大きな利点です。ヨーロッパやアメリカが相手だと、春と秋に時差が1時間ずれるため、「先週と同じ時刻に電話したら、相手はまだ出社していなかった」ということが起こります。ベトナムでは、その心配がありません。

一度覚えた「2時間引く」を、そのまま何年でも使えます。定期的にやり取りのある方にとっては、地味ですがありがたい話ですね。

日本と連絡を取りやすい時間帯

出張や駐在の方にとって、いちばん実用的なのがここだと思います。

時差が2時間しかないため、日本とベトナムの勤務時間はほとんど重なります。たとえば日本の企業が午前9時から午後6時まで働いているとすると、その時間はベトナムでは午前7時から午後4時にあたります。

ベトナム側が午前8時から働きはじめるとすれば、日本の午前10時から午後6時までのおよそ8時間が、両国とも勤務中の時間帯ということになります。一日の大半で、いつでも連絡が取れると考えていただいてかまいません。

これは欧米との仕事とはまったく違うところです。時差を計算して会議の時刻を決めたり、相手の就業時間外に配慮したりする必要が、ほとんどありません。ベトナムに拠点を持つ日本企業が多い理由のひとつが、この近さです。

ひとつだけ気をつけるとすれば、昼休みの時間帯です。ベトナムでは昼休みを長めに取る職場も少なくありません。日本の午後1時から2時ごろ（ベトナムの午前11時から正午ごろ）に連絡がつきにくいと感じたら、少し時間をずらしてみてください。

フライトの時刻が短く見える理由

航空券を見ていて、「あれ、こんなに早く着くの？」と思ったことはありませんか。これも時差のしわざです。

航空券に書かれている出発時刻と到着時刻は、それぞれの現地時間です。日本を出るときは日本時間、ベトナムに着くときはベトナム時間で表示されます。ベトナムのほうが2時間遅れているので、その分だけ到着時刻が早く見えるのです。

実際の飛行時間を知りたいときは、日本からベトナムへ向かう便では、表示上の差に2時間を足してください。逆に、ベトナムから日本へ帰る便では、表示上の差から2時間を引きます。

この結果、帰りの便は「長く」感じられます。行きは2時間得したように見え、帰りは2時間損したように見える。実際に飛んでいる時間はほとんど変わらないのに、時刻表の上ではそう映るというだけの話です。帰国日の予定を組むときは、この見え方に引っぱられないようご注意ください。

なお時差が2時間しかないため、いわゆる時差ボケはほとんど起こりません。体感としては、少し早起きした日と変わらない程度です。到着したその日から、普通に動けます。短い日程でも予定を詰められるのは、ベトナム旅行のよいところですね。

2時間だけ、時計を戻そう！

ベトナムと日本の時差についてご紹介しました。

覚えることは1つだけです。日本時間から2時間を引く。サマータイムがないので、この計算は一年中変わりません。ベトナム国内はどこでも同じ時刻なので、国内線に乗っても直す必要はありません。

2時間という距離感は、旅行にも仕事にもちょうどよいものです。時差ボケに悩まされることなく、着いたその日から動ける。日本のオフィスとも、一日の大半でつながっていられる。近くて、通いやすい国だということが、時差の面からも分かります。

飛行機に乗ったら、時計を2時間だけ戻してくださいね。それだけで、もうベトナムの時間がはじまりますよ！