観光やビジネス、そして生活の中心地であるホーチミン。日中は湿度の高い屋外と冷房の効いた室内を行き来し、夕方には身体がずっしりと重くなっています。そんな一日の終わりには、ゆっくりと自分をいたわる時間を取りたくなるものですね。

街にはスパやエステが数え切れないほど存在しますが、中には「日本語は通じるの？」「どんな施術をしてくれるの？」「高級店とローカル店で何が違う？」「予約は必要？」と、選ぶ段階で迷ってしまう方も少なくありません。

そこで今回は、まいぷれ編集部がホーチミンのおすすめスパ15店をご紹介します！日本人が手がける日系サロン、内装まで作り込まれた高級ブティックスパ、温浴やサウナを備えたウェルネス施設、東洋医学に基づく本格ケア、そしてタオディエンの隠れ家まで、タイプ別にそろえました。ご自身の目的に合う一軒を見つけてみましょう！

結論｜「日本語が通じるか」「受けたい施術があるか」「滞在先から行きやすいか」の3つで絞れば失敗しません

ホーチミンのスパ・マッサージ最新トレンドと失敗しない選び方

ホーチミンのスパは、ここ数年で層が厚くなりました。以前は街なかのマッサージ店が中心でしたが、今は日本人が監修する日系サロン、内装まで作り込まれたブティックスパ、そして韓国式のチムジルバンや日本式の温浴を備えた大型ウェルネス施設まで並びます。ローカルの生活圏にも東洋医学を掲げた本格店が増え、選択肢は一気に広がりました。数が多いぶん、次の3点で絞り込むと決めやすくなります。

1.日本語が通じるか：日本語対応にも段階があります。日本人が監修・常駐している店、日本語を話すスタッフがいる店、日本語メニューだけある店。強さの希望や体調を細かく伝えたいなら、日本人が関わっている店を選ぶと確実です。

2.受けたい施術があるか：スパと一口に言っても、ボディのオイル施術、足つぼ、ヘッドスパ、フェイシャル、温浴と幅があります。「全身をほぐしたい」のか「肌を整えたい」のかで、行くべき店はまったく変わります。

3.滞在先から行きやすいか：施術のあとに長く移動すると、ほぐれた身体がまた固まります。日本人街のレタントン周辺、1区中心部、タオディエンと、エリアごとに性格が違うので、滞在先に近い順から見ていくのが効率的です。

それでは、まいぷれ編集部が自信を持っておすすめするホーチミンの15店舗をご紹介します！

日本語で通える！ホーチミンの日系スパ・マッサージ4選

まずは、日本人が監修・運営に関わっているサロンから。施術の強さや肌の悩みは、細かいニュアンスが伝わらないと満足度が大きく変わります。言葉の心配をせずに任せられるのは、それだけで大きな価値です。技術教育や衛生管理の考え方も日本の基準に沿っているため、初めてのホーチミンでも安心して身体を預けられます。

1. Yuumi Spa（ユウミスパ）

天然ハーブで髪と肌をケア！至福のヘッドスパ＆フェイシャル専門店

観光の中心地・1区のベンタイン地区、グエンチャイ通りから入った路地にあります。ベンタイン市場から徒歩8分ほど。2018年8月から続く専門店で、大型施設とは違うこぢんまりとした構えです。

こちらの自慢は、天然ハーブを使ったヘッドスパとフェイシャルケアに絞った構成です。南国特有の強い日差しで乾いた髪や肌を、内側から整えていくという考え方。全身をほぐすより、頭と顔まわりをすっきりさせたい方に向いています。営業は9時30分から19時30分までと早じまいなので、夜ではなく日中に組むのが確実です。

予約はinstagramからでOK。路地に入りますが、Grabで店名を伝えれば到着できますよ。観光の合間に立ち寄りたい方におすすめの一軒です。

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2. KOCOCHI Spa & Wellness（ココチ スパ アンド ウェルネス）

日本式の接客と教育されたセラピスト陣。レタントンの実力派サロン

日本食レストランが並ぶレタントン通りに面した建物の1階にあります。市民劇場から徒歩6分ほどで、日本人街のほぼ中心。通りから直接入れるため、路地を探して迷うことがありません。

こちらの魅力は、日本式のサービスを掲げた接客と、教育を積んだセラピスト陣です。公式サイトによると、施術者は600時間以上の美容教育と3年以上の経験を持つとのこと。指圧、アロマ、フット、リンパ、フェイシャル、ヘアウォッシュ、ネイルまで一通り揃うので、その日の気分で選べます。営業は9時30分から22時30分まで、最終受付は21時20分です。

予約は電話のほか、LINE・Zalo・Facebookからも受け付けています。日本語で連絡を済ませておきたい方、技術で選びたい方におすすめの名店です。

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3. ASHIKATAHONPO（足型本舗）

駐在員御用達！日本人監修の本格足つぼが深夜0時まで受けられる

レタントン通りから1本入ったタイヴァンルン通りにあります。市民劇場から徒歩7分ほど。日本人街のホテルからは歩いて向かえる距離で、夕食のあとに立ち寄る使い方ができます。

こちらの特徴は、日本人の専門家の指導のもとに立ち上げられた足つぼ専門店だということ。公式サイトでも日本の水準を保つことを掲げており、技術の安定感で在住者の支持を集めています。営業は10時から深夜0時までと長く、会食が長引いた夜でも間に合うのが実用的なところです。

予約はメール、または公式Facebookのメッセージから。歩き回って脚が張った日に、足裏だけ集中的にほぐしたいという方におすすめの名店です。

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4. Mayu Japanese Esthetic Spa（マユ ジャパニーズ エステティック スパ）

完全個室で受ける、日本人が手がける本格フェイシャルエステ

1区のグエンビンキエム通り沿い、統一会堂から徒歩10分ほどの場所にあります。動物園・植物園にも近く、1区の中心部からは少し離れた落ち着いた一角です。

こちらの魅力は、日本人の専門家が立ち上げた、肌のケアに特化したエステであることです。Googleのカテゴリも「フェイシャルスパ」で、身体をほぐすより肌を整えることに軸足があります。完全個室で施術を受けられるため、人目を気にせず過ごせるのも特徴。1区店の営業は9時から21時までです。

予約は公式サイトから。ホーチミンの強い日差しや乾燥で肌が疲れてきたと感じる方、女子旅で自分へのご褒美を探している方におすすめの一軒です。

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ホーチミンで人気の高級・ブティックスパ3選

次は、空間そのものを商品にしているブティックスパです。照明、香り、音楽、施術ベッドの間隔まで作り込まれていて、扉を閉めた瞬間に街の喧騒が消えます。クチコミが数千件単位で積み上がっている店が多いのもこのタイプの特徴。記念日や女子旅など、「体験ごと持ち帰りたい」場面に向いています。

5. Cele'B Spa（セレブスパ）※1区に3支店

スパ・ヘア・ネイルを一日でまとめられる、1区の3店舗展開

日本食レストランが並ぶレタントン通りの旗艦店を中心に、ベンタイン市場裏のファムホンタイ通り、市民劇場そばのハイバーチュン通りと、1区に3店舗を構えています。滞在先から近いところを選べるのが強みです。

こちらの特徴は、スパに加えてヘアとネイルまで同じ場所で受けられるブティックスパという業態です。施術ごとに店を移動せずに済むため、帰国前日にまとめて整えたいときに便利。3店とも駐車場を備えています。旗艦店のシグネチャー店は規模がいちばん大きく、ゆっくり過ごしたい日に向きます。

予約は公式サイトから。営業時間は支店ごとに異なるため、向かう前に公式サイトで確認しておくと確実です。美容をまとめて済ませたい方におすすめの名店です。

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6. Laboho Spa（ラボホ スパ）

本格ホリスティックケアで心身を再生。2,800件超のクチコミが集まる人気店

バックパッカー街にほど近い1区のダンティニュー通りにあります。ベンタイン市場から徒歩8分ほど。表通りから一歩入った落ち着いた一角で、観光の動線からも外れません。

こちらの自慢は、身体を部分ではなく全体として整えるホリスティックケアという考え方です。2,800件を超えるクチコミが積み上がっており、旅行者と在住者の両方から支持を集めています。営業は10時から22時30分まで、最終受付は21時前。夕食のあとでも十分に間に合う時間設定です。

予約は電話のほか、Zalo・WhatsApp・Facebookのメッセージからも受け付けています。しっかり時間をかけて身体を立て直したい方におすすめの名店です。

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7. AN's spa（アンズ スパ）

東洋医学の知恵と極上のヘッドスパで芯から美しく。1区に3店舗

1区のグエンティミンカイ通りから、ヘム（路地）を入ったところにあります。ベンタイン市場やグエンフエ通りの歩行者天国から徒歩圏。路地に入りますが、Grabで店名を伝えれば到着できますよ。

こちらの魅力は、ベトナム伝統の指圧・ツボ押しと、日本式のスキンケアを組み合わせた構成です。クチコミは5,000件を超え、今回ご紹介する15店の中で最多。1区に3店舗を構えているため、滞在先に近いところを選べます。ヘッドスパの評価が高く、頭の疲れを取りたいときにも向きます。

予約は公式サイトの予約ページから。営業時間は店舗ごとに異なるため、公式サイトで確認してから向かうのが確実です。人気店なので、事前予約をおすすめする一軒です。

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温浴とサウナつき！ウェルネス型のおすすめスパ3選

ここ数年でホーチミンに増えているのが、湯やサウナで身体を温めてから施術に入る大型施設です。韓国式のチムジルバンや日本式の温浴を取り入れた館が次々に開き、館内着に着替えて半日過ごすという使い方が定着してきました。施術だけを受けて帰るのではなく、その場所で過ごす時間そのものを目的にしたい方に向くタイプです。

8. Onsen Wellness Việt（オンセン ウェルネス ベト）

日本の温泉と韓国のチムジルバンが一館に。館内着で半日過ごせる

タンソンニャット国際空港の南側、ローカルの生活圏が広がるタンビン地区にあります。1区からはGrabで20分前後。2025年11月に開業したばかりで、館内はまだ新しく整っています。

こちらの特徴は、日本式の温浴・ミネラルバスと、韓国式のチムジルバンを一度に体験できる点にあります。ホットストーンサウナも備え、湯で身体を温めてからセラピーマッサージへ進む流れ。館内着で長時間過ごせる作りなので、半日かけてゆっくりしたい日に向きます。駐車場もあります。

予約は公式のオンライン予約ページから。日本の温泉文化を再現した施設のため、日本人の利用も想定されています。週末の過ごし方に困っている在住者におすすめの名店です。

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9. Hạ Spa（ハ スパ）

緑あふれるオアシス空間で極上のリゾート体験。鯉の池を眺めて過ごす

タンビン地区のグエンチョンチュエン通り沿いにあります。1区からはGrabで20分前後。空港にも近く、フライト前後の時間を使いたいときにも組み込みやすい立地です。

こちらの自慢は、敷地内に緑と鯉の池を配した、リゾートのような空間づくりです。ビルの一室とはまるで違う開放感があり、待ち時間も苦になりません。ボディ、フット、ヘッドスパ、ヘアスパ、洗髪までメニューが広く、ベトナムで人気の「洗髪＋ヘッドマッサージ」も受けられます。1区のファムヴィエットチャン通りにも支店があります。

予約は電話、Zalo、WhatsAppから。営業は9時から21時までです。空港へ向かう前の時間を有効に使いたい方におすすめの一軒です。

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10. Mandarin Spa & Massage（マンダリン スパ アンド マッサージ）

韓国式サウナと深層マッサージ。朝7時半から夜10時半まで開いている

欧米系の駐在員や日本人ファミリーが多く暮らすタオディエン、その中心を走るタオディエン通り沿いにあります。1区の中心部からはGrabで20分ほどの距離です。

こちらの特徴は、韓国式サウナと組み合わせて受けられる深層マッサージです。肩・首・背中・腰といった、デスクワークで固まりやすい部位に届く施術が中心。営業は朝7時30分から夜22時30分までと長く、出勤前にも、仕事を終えてからも立ち寄れます。駐車場も備えています。

予約は電話から。日本語対応の有無は編集部では確認できていないため、英語での連絡が無難です。タオディエン周辺に暮らす方、朝のうちに身体を整えたい方におすすめの一軒です。

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東洋医学とベトナム伝統！本格マッサージが受けられる3選

リラックスするだけでなく、身体の内側から整えたい。そんなときに選ばれるのが、東洋医学やベトナム伝統の考え方に基づくスパです。薬草を煮出した蒸気や湯、ツボ押し、経絡に沿った施術など、効かせる方向がはっきりしているのが特徴。肩こりや眼精疲労といった具体的な不調を抱えている方は、このタイプから選んでみてください。

11. Noir. Spa（ノアール スパ）

ベトナム伝統の薬草風呂で温めてから施術へ。1区隣接の隠れ家スパ

1区に隣接し、市場と古い住宅が混じり合うタンディン地区の、ハイバーチュン通り沿いにあります。統一会堂やベンタイン市場からGrabで10分ほど。1区の外ですが、移動の負担はほとんどありません。

こちらの自慢は、ベトナム伝統のハーバルバス（薬草風呂）を組み合わせたコースです。薬草の蒸気で身体を温めてから、リラクゼーションマッサージやボディケアへ進みます。営業は22時まで、最終受付は20時。観光客が集中する1区の店より、落ち着いた時間を過ごせます。駐車場もあります。

予約は公式のオンライン窓口から。Instagramでも施術内容や店内の様子を確認できます。ベトナムらしい施術を体験しておきたい方におすすめの名店です。

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12. Dưỡng Sinh Cô Ba（ドゥオンシン コーバー）

東洋医学の本格スパ。髪も身体も内側から健やかに整える

1区の北側に隣接し、カフェや食堂が並ぶ生活圏のフーニュアン地区。その幹線であるファンダンルー通り沿いに本店があります。1区中心部からはGrabで15分ほどです。

こちらの特徴は、東洋医学（Đông Y）の考え方に沿った施術を看板に掲げていることです。血流を促すことに主眼を置いた深いリラクゼーションケアや、経絡に沿ったトリートメントが中心。ベトナムで定着している「洗髪＋ヘッドマッサージ」も本格的に受けられます。市内に複数の店舗を展開しているブランドの本店にあたります。

予約は電話から。営業時間は店舗ごとに異なるため、公式サイトで確認してから向かうのが確実です。肩や首の張りを根本から取りたい方におすすめの一軒です。

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13. SENSPA（センスパ）

2004年創業。歴史が物語る圧倒的な知名度の本格大型スパ

日本食レストランが並ぶレタントン通りから、路地を入ったところにあります。市民劇場から徒歩5分ほど。通りの喧騒から切り離された、静かなアプローチが印象的です。

こちらの魅力は、2004年の創業から続く歴史と、それに裏打ちされた本格的な大型スパという規模感です。ベトナムでまだスパ文化が根づく前から、自然志向のライフスタイルを掲げて営業を続けてきました。路地の奥という立地のため、街なかにいながら静けさを確保できるのがこの店ならではのところです。

予約は公式サイト、または電話・メールから。営業時間は公式サイトで確認してから向かうのが確実です。ホーチミンのスパを一度は本流で体験しておきたい方におすすめの名店です。

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タオディエン・サラの隠れ家スパ・マッサージ2選

最後は、1区から少し離れた住宅エリアのスパです。欧米系の駐在員や日本人ファミリーが多く暮らすタオディエン、そして新しい街区として整備が進むサラ都市区。どちらも観光客の流れから外れているぶん、静かに過ごせるのが魅力です。Grabで20～25分ほどかかりますが、その距離が空気を変えてくれます。

14. Spa Bar（スパバー）※タオディエンに2支店

屋外リゾート型スパ。川からの風と緑に囲まれて施術を受ける

欧米系の駐在員や日本人ファミリーが集まるタオディエンに2店舗あります。タオディエン店は街の中心部、グエンヴァンフーン店はサイゴン川沿い。どちらも1区からGrabで20分ほどです。

こちらの魅力は、屋根のない屋外に施術スペースを構えたリゾート型のつくりです。風と緑に囲まれながら過ごせます。タオディエン店はGoogleマップ上でも「屋外温泉ガーデン」に分類されるほど。川沿いのグエンヴァンフーン店にはヨガのクラスや食事も用意されています。「バー」と名は付きますが、お酒が飲めない方でも問題ありません。

予約は公式サイトの予約ページから。営業は9時から20時までと早めに閉まるため、休日の日中に組むのが確実です。週末をゆっくり使いたい方におすすめの名店です。

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15. Mornington Spa（モーニントン スパ）

肌のケアが主役。サラ都市区の静かな一角にあるフェイシャル専門スパ

日本人ファミリーも暮らす新しい住宅地・サラ都市区の、サリカ地区のショップハウスにあります。1区からはGrabで25分ほど。観光の動線から完全に外れた、生活圏の中の落ち着いた立地です。

こちらの魅力は、フェイシャルケアとHydraFacialを軸にした肌中心の構成です。ボディをほぐすより、日焼けや乾燥で疲れた肌を整えたいときに向くタイプ。マッサージやネイルケアも扱っており、施術をまとめられます。月曜が定休日で、営業は火曜から日曜の9時から19時30分まで。夜は開いていないため、日中に予定を組む必要があります。

予約は公式サイトの予約ページから。駐車場はないので、Grabで向かうのが確実です。身体より肌のコンディションを整えたい方におすすめの一軒です。

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最高の癒やしスパで、ホーチミン滞在をリフレッシュ！

ホーチミンでおすすめのスパ15店を、日系サロン・ブティックスパ・ウェルネス型・東洋医学系・タオディエンの隠れ家というタイプ別にご紹介しました。

ベトナムのスパは、確かな技術でありながら、日本と比べて時間をたっぷり使えるのが大きな魅力です。今回取り上げたお店は、日本人が監修する店から創業20年を超える老舗まで、どこも背景がはっきりしている名店ばかり。「日本語が通じるか」「受けたい施術があるか」「滞在先から行きやすいか」の3つで絞れば、迷う時間はぐっと短くなります。最終受付が閉店の1～2時間前という店が多い点だけ、頭に入れておいてください。

観光の合間の休憩に、週末の身体のメンテナンスに、あるいは自分へのご褒美エステに。ぜひご自身の目的や好みのスタイルに合わせて、お気に入りの一軒を見つけてみてくださいね。人気店は事前のWeb予約やLINE予約をしておくと、当日とてもスムーズですよ！みなさんのホーチミン生活が、より快適で癒やしに満ちたものになりますように。