日本では数万円かかるホワイトニングが、ベトナムならぐっと安く受けられるらしい。ホーチミンで暮らしていると、そんな話を一度は耳にします。写真に写る自分の歯の色が気になりはじめると、試してみたくなるものです。

とはいえ「しみたりしないかな」「安すぎる店は大丈夫なのかな」「そもそも自分の歯はきれいになるのかな」と、ひっかかることがいくつも出てきて、なかなか予約ボタンを押せない方も少なくありません。

そこで今回は、ベトナムでホワイトニングを受ける前に知っておきたい注意点と、ホーチミンで安心して任せられる歯科3院をご紹介します！ しみる仕組みと続く期間、色が元に戻るまでの目安、受けてはいけない人の条件、そして料金がクリニックによって何倍も違う理由まで。読み終えたら、迷わず予約できるようになりますよ。

ベトナムのホワイトニングは本当に安い？料金の仕組みと選び方

まず知っておきたいのは、ホワイトニングには方法がいくつもあり、それによって費用が変わることです。市販のシールタイプがいちばん安く、次に自宅で使うマウスピース、いちばん高いのがクリニックで光を当てるレーザー式。「ベトナムだから一律に安い」わけではありません。

そして同じレーザー式でも、クリニックによって提示額に数倍の開きが出ます。編集部が現地の医療情報サイトを複数調べたところ、掲載された相場そのものがサイトごとに食い違っていました。「相場」を信じて出かけるより、自分の口を見てもらってから見積もりを取るほうが確実です。

そのうえで、失敗しないための選び方は次の3つです。

1.必ず歯科医院で受ける：ベトナムではスパや美容サロンがホワイトニングを掲げていることがありますが、歯科医が常駐しない施術は違法です。公立病院も、資格のない施設での施術に警告を出しています。

2.施術前に見積もりを文書か画面で出してもらう：ベトナムの歯科は自由診療で、日本の健康保険も海外旅行保険も原則使えません。追加費用が出る条件まで先に聞いておくと安心です。

3.虫歯と歯石を先に片づける：虫歯や歯周病があるまま薬剤を使うと、強くしみたり炎症が出たりします。多くのクリニックはクリーニングとセットで案内してくれます。

それでは、まいぷれ編集部が自信を持っておすすめするホーチミンの3店舗をご紹介します！

ホワイトニングで気をつけるべき3つのこと｜しみる・戻る・受けられない人

1.しみることがあります。ベトナムのタムアイン総合病院の解説によると、ホワイトニングを受けた方の30～40%が知覚過敏を感じ、多くは数時間から数日でおさまるとされています。冷たい飲み物がしみる期間があると分かっていれば、驚かずに済みます。心配な方は、熱を出さないタイプの機器を使っているかを予約時に確認してみてください。

2.白さは永久ではありません。同院の解説では、施術から1～2年ほどで元の色合いに戻っていくとされています。コーヒーや紅茶、ベトナム料理でよく使うターメリックなど、色の濃いものをよく口にする方はもう少し早まります。一度受けたら終わりではなく、定期的に手を入れるものと考えておくと、期待とのずれがありません。

3.受けられない人・白くならない歯があります。妊娠中と授乳中の方、16歳未満、虫歯や歯周病の治療が済んでいない方、矯正中の方は受けられません。また差し歯や被せ物、詰め物は薬剤では白くならず、天然の歯だけが明るくなります。前歯に被せ物がある方は、色の差が出ないか事前に相談しておきましょう。

英語で相談できて安心！ホーチミンでホワイトニングができる歯科

まずは、施術の内容と金額をきちんと確認しながら進めたい方に向く一軒から。日本語は通じませんが、画像と書面で説明してくれるので、言葉に自信がなくても置いていかれません。

Smilux Dental（スマイラックス・デンタル）

年中無休で夜8時まで！審美治療に強い国際基準のローカル歯科

タンソンニャット空港と1区の中間、フーニュアン地区のNguyễn Trọng Tuyển通りにあります。1区中心部からGrabで15分。地元のベトナム人が日常的に通う歯科で、クチコミは200件を超えています。

こちらの自慢は、ホワイトニングやセラミックといった審美治療を、日本より抑えた費用で受けられること。米国・欧州の基準に沿った滅菌管理で、口腔内カメラで撮った画像を見せながら、いまの歯がどのくらい明るくなるかを説明してもらえます。

言葉は英語とベトナム語のみですが、治療計画は画像と書面で示されるので、翻訳アプリの併用で足ります。予約は公式サイトのフォームか電話から。仕事帰りや休日に通いたい方、費用を確かめてから決めたい方におすすめの一軒です。

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ベトナム人に人気！ローカル価格で受けられる歯科2選

続いては、地元の人が実際に選んでいる2軒です。1軒目はクチコミ1,000件を超えるローカルの人気クリニック、2軒目は南部の歯科医療の中心を担う公立病院。費用は抑えられますが、そのぶん待ち時間や言葉のハードルがあります。

Saigon Center Dental Clinic（サイゴンセンター・デンタルクリニック）

クチコミ1,000件超！地元で選ばれ続ける旧3区の人気クリニック

1区に隣接し、落ち着いた住宅街が広がる旧3区。その一角、Võ Văn Tần通り沿いにあります。1区中心部からGrabで10分ほど。日曜も夕方まで開いているので、平日に時間が取れない方でも通えます。

こちらの特徴は、Googleのクチコミが1,100件を超え、地元のベトナム人から選ばれ続けていること。米国やブラジルで研修を受けた歯科医が在籍し、英語で相談できます。ホワイトニングのほか、セラミックやインプラントまで一か所でまかなえます。

予約はオンラインフォームのほか、電話・WhatsApp・Zaloからも取れます。日本語は通じないため、質問は事前に書き出しておくと安心です。ローカル価格で受けたいけれど、言葉が通じない不安は避けたい方におすすめの一軒です。

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Bệnh viện Răng Hàm Mặt TP.HCM（ホーチミン市 歯科口腔顔面病院）

ベトナム人が真っ先に挙げる！南部の歯科医療を担う公立病院

ベンタイン市場から徒歩10分ほど、Trần Hưng Đạo通り沿いに建つ大きな公立病院です。ベトナム南部の歯科医療の最終拠点で、ほかのクリニックへ技術を伝える立場にもあります。クチコミは3,400件を超えています。

こちらの魅力は、公立ならではの費用の抑えやすさと、症例数に裏打ちされた確かさ。ベトナム人が歯のことで真っ先に名前を挙げる病院で、日曜の午前も受け付けています。難しい状態でも判断を仰げる安心感があります。

一方で受付はベトナム語が基本、番号を取って待つ形式のため、時間には余裕を持ってください。ベトナム語が話せる方に同行してもらうと安心です。費用を最優先したい方、ほかで判断がつかなかった方におすすめの一軒です。

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納得できる一軒を選んで、自信の持てる笑顔に！

ベトナムでホワイトニングを受ける前に知っておきたい注意点と、ホーチミンのおすすめ歯科3院をご紹介しました。

ベトナムのホワイトニングは、たしかに日本より費用を抑えられます。ただ「安い」の中身は方法とクリニックで大きく変わり、しみることも、1～2年で色が戻ることもあります。そこを分かったうえで、歯科医院で見積もりを取ってから始めれば、期待とのずれはほとんど起きません。

帰国前の身だしなみに、久しぶりの再会に、写真に残る大事な日の前に。ぜひご自身の予算と、言葉の安心度に合わせて、納得できる一軒を選んでみてくださいね。施術の前にクリーニングを挟むことが多いので、予定の2～3週間前には一度相談しておくとスムーズですよ！ みなさんの毎日が、より晴れやかなものになりますように。