どれだけ強くマッサージしても、なかなか心地よくならない疲れを感じることはありませんか？

首や肩、背中などが長時間こわばっている場合、ただ強い力で揉むのではなく、まず身体を温めながらゆっくりほぐしていく方法もあります。

そこで選択肢のひとつになるのが、ホットストーンマッサージ（Hot Stone Massage）です。

温めた石を使うマッサージと、通常のマッサージを組み合わせることで、温かさを感じながらゆったりとした時間を過ごせます。

1. ホットストーンマッサージとは？

ホットストーンマッサージでは、温めた石を身体に置いたり、筋肉に沿って動かしたりしながら施術を行います。石の温かさを感じながらマッサージを受けられるため、強い刺激よりも、温かくゆったりとしたマッサージが好きな方に向いています。

簡単に言えば、ホットストーンはマッサージの代わりではなく、マッサージの一部として温かさを加える方法です。

2. ホットストーンマッサージはこんな方におすすめ

次のような方は、ホットストーンマッサージを選択肢のひとつとして検討してみてはいかがでしょうか。

• 首や肩、背中などにこわばりを感じる方
• 強い刺激よりも、温かみのあるマッサージが好きな方
• 冷えやすく、冷たい施術ルームが苦手な方
• マッサージと一緒にゆっくりリラックスしたい方

3. Spa Bar - Nguyễn Văn Hưởngのホットストーンマッサージ

Spa Bar - Nguyễn Văn Hưởngでは、ホットストーンを使ったメニューを、ShiatsuやThai Massageなどと合わせて提供しています。

ホットストーンのメニューには、バザルトストーンを使ったマッサージと、ヒマラヤ岩塩を使ったマッサージがあります。

バザルトストーンは、なめらかな石の感触と温かさを楽しみたい方に。

ヒマラヤ岩塩ストーンは、石から感じられる温かさと、塩を使ったストーンならではの感触を楽しみたい方におすすめです。

短時間でホットストーンを体験したい場合は60分、ゆっくり施術を受けたい場合は90分のコースも選べます。

また、複数の技術を一度に体験したい方には、Massage All In One（70分）もあります。

4つの技術を組み合わせたメニューです。

• Shiatsu：指圧を取り入れたマッサージ
• Oil Massage：オイルを使ったリラクゼーション
• Hot Stone：温めた石を使ったマッサージ
• Thai Massage：ストレッチを取り入れたマッサージ

4. Outdoor Spaと組み合わせてゆっくり過ごす

時間に余裕がある場合は、マッサージの前にOutdoor Spaを利用することもできます。

Sauna、スチームサウナ、屋外ジャグジーなどでゆっくり過ごした後、ホットストーンマッサージを受けるという流れです。

マッサージだけを短時間で受けるのではなく、温浴・サウナ・マッサージを組み合わせて、数時間ゆっくり過ごしたい方にもおすすめです。

ご利用時の注意

Outdoor Spa（サウナ、スチームサウナ、ジャグジー）は、妊娠中の方、心臓や血圧に関する持病がある方、合併症を伴う糖尿病の方、発熱中の方、傷口がある方、飲酒直後の方には適していない場合があります。

該当する場合は、施術前にスタッフへご相談ください。

タオディエンでホットストーンマッサージを探している方へ

タオディエンでホットストーンマッサージを受けたい方で、マッサージだけでなく、サウナやスチームサウナ、屋外ジャグジーも一緒に楽しみたい場合は、Spa Bar - Nguyễn Văn Hưởngを候補のひとつとして検討してみてはいかがでしょうか。