ニキビや毛穴の詰まり、赤みや炎症は、見た目だけでなく、肌を敏感で刺激を受けやすい状態にしてしまうことがあります。このような時期に、強いトリートメントを繰り返したり、肌へ過度な物理的刺激を与えたりすると、肌のバリア機能にさらに負担をかけてしまう可能性があります。

「とにかくしっかり洗浄する」ことだけに重点を置くのではなく、肌を穏やかに整えながら、ニキビに関係する要因をやさしくケアするという方法もあります。そこで近年、スキンケアの一環として注目されているのが、LEDフォトセラピー（光療法・フォトバイオモジュレーション）です。

💡 LEDフォトセラピーとは？

LEDフォトセラピー（LED Phototherapy）、またはフォトバイオモジュレーション（Photobiomodulation／PBM）とは、特定の波長の光を肌に照射し、肌本来の生理的な反応をサポートするケア方法です。Mornington Spaでは、韓国製のSmartlux Miniを使用し、主に420nm・635nm・830nmの3種類の波長を用いたLEDケアを行っています。

その中でも、420nmの青色LEDは、ニキビ肌のケアを目的としたプロトコルに使用されています。

🔵 青色LED 420nm – ニキビ肌をやさしくケア

LEDフォトセラピーの中でも注目されているのが、420nmの青色LEDです。

Mornington Spaの専門情報によると、この波長は、ニキビの原因菌として知られるCutibacterium acnesに関連するポルフィリンと相互作用し、酸化反応を生じさせることで、ニキビ肌のケアをサポートするとされています。Mornington Spaでは、420nmの青色LEDを40 J/cm²のエネルギー量で使用するプロトコルが紹介されています。これは、角質除去や物理的な刺激を多用するスキンケアとは異なる、肌へのアプローチのひとつです。

また、Mornington SpaのSmartlux Miniでは、青色LEDだけでなく、635nmの赤色LED（Red Light）と830nmの近赤外線（Near-Infrared／NIR）も使用されています。

Mornington Spaの紹介によると、赤色LEDは肌の炎症を穏やかに整え、肌のコンディション回復をサポートする目的で使用されています。また、赤色LEDと近赤外線を組み合わせたケアは、より専門的なスキンケアプロトコルにも取り入れられています。そのため、LEDフォトセラピーは単に「光を当てるだけ」のケアではなく、その時の肌状態に合わせたスキンケアプロセスの一部として取り入れることができるケアといえます。

🌿 スキンケアプロセスにLEDフォトセラピーを取り入れる理由

LEDフォトセラピーは、クレンジングや専門的なニキビケアの後など、さまざまなスキンケアプロセスに組み合わせることができます。毛穴の洗浄や専門的なニキビケアを行った後は、一時的に肌に赤みが出たり、敏感になったりすることがあります。そのような場合にLEDケアを取り入れることで、肌が本来のバランスを取り戻していくための環境をサポートすることが期待されます。

ニキビが気になる肌には、必要以上に刺激を与えるのではなく、状態を見ながら丁寧にケアすることが大切です。

適切なクレンジング → 専門的なスキンケア → LEDフォトセラピー → 肌のコンディションを整えるケア

このような流れでケアを組み合わせることで、肌への負担を抑えながら、より穏やかなスキンケアを目指すことができます。

✨ Mornington SpaのLEDフォトセラピー

Mornington Spaでは、韓国製のSmartlux Miniを使用したLEDフォトセラピーを、肌状態に合わせたスキンケアメニューの一部として取り入れています。ニキビや毛穴の詰まり、肌の赤みなどが気になる方は、強い刺激を与えるだけではなく、肌を整え、健やかな状態を目指すためのケアを取り入れてみてはいかがでしょうか。

💙 健やかな肌を目指すためには、ただ洗浄するだけでなく、肌が整い、回復していくための時間と環境を大切にすることも重要です。