長時間のデスクワークやスマートフォンの操作が続くと、首や肩、肩甲骨まわりにずっしりとした重さや張りを感じることはありませんか。

にぎやかなホーチミンの街中やお仕事の合間に、そんなこわばりをそっと休めたいとき、東洋の伝統的なケアで古くから大切にされているツボのひとつに「肩井（けんせい）」があります。

肩井（けんせい）はどこにあるツボ？

「肩」は肩そのものを、「井」は湧き出る井戸を意味し、肩の上部にある心地よいくぼみに位置することからその名がつけられました。

首の付け根から肩先へと広がる僧帽筋のあたりに位置しており、首・肩から肩甲骨周辺にかけての緊張を感じるときに、古くから親しまれてきた代表的なツボです。

首・肩ケアで肩井が選ばれる理由

同じ姿勢を長く続けていると、頭部を支える首や肩まわりに負担が集まりやすくなります。伝統的なツボケアでは、この肩井の周辺を適切な力加減でゆっくりと刺激し、張りつめた筋肉を心地よくゆるめていくことを大切にしています。

当店のケアでも、以下のようなお悩みをお持ちの方へおすすめしています。

• デスクワークが続き、首や肩の張りが抜けない方
• 僧帽筋まわりや背中のこわばりが気になる方
• 肩甲骨周辺の重さをすっきりリセットしたい方

強さではなく、お一人おひとりに合わせた心地よさを

肩井は刺激がしっかりと届きやすいツボだからこそ、「強く押せば良い」というものではありません。

ホーチミン1区の路地裏にあるYuumi Spaでは、無理に強い圧をかけるのではなく、お客様のその日の体調やお好みに合わせて力加減をやさしく調整しながらケアを進めてまいります。なお、肩井への強い刺激は妊娠中のお身体には控える配慮が必要とされているため、妊娠中の方は施術前のカウンセリング時にどうぞ気兼ねなくスタッフへお声がけください。

温かいハーブの香りに包まれた静かな店内で、身体の緊張をそっとほどく穏やかな休息の時間を過ごしてみませんか。